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一年之中,最大的满足,莫过于清楚地看到自己的改变、成长、成就 做任何事都是三分钟热度,坚持最多的事情就是坚持不下去, 其实你的心里并不喜欢这样的自己,你焦虑现状, 很多时候,即便付出了行动,也很难坚持。 怎么办?我们究竟如何才能让自己变得更