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教程介绍饮食减肥难上加难?要忌口?太清淡?易反弹?你真的走了太多弯路,20堂课教你从饮食习惯入手,每天改变一点点,一边吃一边瘦,用营养学帮你破除饮食减肥的误区,专业又科学!文件信息文件大小:747239607字节MD5:B1D9E282DED04C82150E9395B414977CSHA1:350BF4FD55FD75
教程介绍很多人减肥减不下来、难坚持,是因为没找到适合自己的饮食和运动方式。盲目节食和错误运动,其实会导致你越来越胖。12堂课不节食,不挨饿,轻运动,边吃美食边减肥的方法!文件信息文件大小:1641602938字节MD5:23A7BC28B9B52F0A2219FB10D111D421SHA1:5372C5DC446A4D2